Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Ozon.ru

Очищение организма водой

 

 Вода в буквальном смысле дает нам жизнь и здоровье. Она переносит питательные вещества к клеткам, улучшает пищеварение за счет регулирования секреции желудка, очищает организм от шлаков и токсинов, поддерживает здоровье почек, суставов, регулирует температуру нашего тела, нормализует метаболизм.


Кроме того, целительная жидкость играет важную роль в профилактике заболеваний. В исследовании, проведенном в Центре питания человека в университете Шеффилд (Англия), исследователи пришли к выводу, что женщины, которые выпивают достаточно жидкости, могут снизить риск возникновения рака молочной железы на 79 %.


Но вода нужна не только для нормального протекания биохимических реакций. Она является отличным очистителем организма.


Многие врачи убеждены, что полноценная гидратация, может помочь предотвратить хронические заболевания суставов, таких как ревматоидный артрит.  Адекватное потребление воды способствует очищению всех систем организма, замедляя процессы старения и уменьшая риск развития таких заболеваний, как  сахарный диабет, гипогликемия, ожирение, камни в почках, сухость кожи, катаракта и глаукома.


Имеются веские доказательства того, что многие химические соединения, которые мы получаем ежедневно через воздух или с пищей,  могут в конечном итоге откладываться в клетках нашего тела.  Токсины включают в себя дым от сигарет, загрязнение, тяжелые металлы, пищевые добавки, моющие средства, антибиотики и пестициды.


Для преодоления данной проблемы необходима детоксикация всех органов, а также крови и лимфы. Достаточное употребление чистой воды - это один из самых простых способов очищения организма, позволяющего выводить вредные соединения и уменьшить зашлакованность тела.


Для полноценной гидратации следует выпивать хотя бы 5-6 стаканов жидкости в день. Уже давно замечено, что долгожители с утра принимают стакан теплой воды, которая стимулирует обменные процессы, улучшает моторику кишечника, очищает печеночные протоки, стимулирует отток желчи и помогает взбодриться. Добавление сока лимона и меда только усилят эффект такой терапии.


Нужно помнить, что кипяченая вода для очищения не подходит, так как организмом не усваивается. Для людей, страдающих отеками, лучше выпивать жидкость в первой половине дня.