Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Ozon.ru



Вредная еда. Что нельзя есть, чтобы похудеть?


   Что нельзя есть, чтобы похудеть? Ниже представлена вредная еда, употребляя которую, вы наносите вред своему здоровью и набираете лишний вес.
 
 
- Фаст фуд продукты (все, что готовиться в макдональдсах и прочих подобных заведениях)
Это основная причина появления лишнего веса. Фаст фуд нарушает баланс гормонов в организме, которые отвечают за ощущения сытости. Обед в таких заведениях 1500-2000 калорий. Суточная потребность человека. Но в течении дня вы еще несколько раз едите. Кроме того, в такой еде содержатся транс-жиры, которые помогают нам толстеть. Забудьте о такой еде вообще, если хотите сбросить вес.
 
- Газировки и прочие подобные напитки
Газировка нарушает кислотно-щелочной баланс из-за большого количества лимонной кислоты. В такие напитки как кока-кола добавляется кармин. Кроме того, в них добавляют жаждоусилители. Это очень вредно для здоровья.
 
- Чипсы, сухарики и т.д.
Чтобы картошка, которая в чипсах, хрустела, не портилась и была вкусная в нее добавлено огромное количество химических веществ. В том числе глутамат натрия! В сухариках содержатся консерванты, ароматизаторы, разделители. Помимо этого, в чипсах и сухариках содержится акриламид! С 2007 года их запретили продавать в школьных столовых и кафе. Также в них содержатся выше-упомянутые транс-жиры.
 
- Лапша, пюре, супы быстрого приготовления и т.д.
Приготавливая такие продукты, вы получаете многократное усиление экстракции канцерогенных веществ из такой упаковки. Для увеличения срока хранения такой еды, в нее добавляют химические вещества. Это не натуральная еда!
 
- Покупные куры-гриль, шаурма, пирожки, хот-доги и т.д
В большинстве палаток, где это продается, полностью отсутствуют санитарные нормы и гигиена. Шаурма это вообще каллосодержащий продукт. Покупная курица гриль вкуснее и поджаристее, чем та, что вы приготовите дома. Это потому, что в нее добавляют усилители вкуса. Готовьте курицу-гриль дома. А про всякие пирожках, чебуреках, хот- догах и т.д. лучше забыть.
 
- Молочные изделия, у которых большой срок хранения (молоко, кефир, йогурты и т.д.)
Те, кто был хоть раз в деревне, знают, что натуральное молоко киснет через 3 дня! Поэтому много таких продуктов нельзя отнести к полезным из-за современных технологий. Для большого срока хранения таких изделий используют асептические упаковки. Которые обрабатывают антибиотиками или сильно обеззараживающими веществами. А в сами продукты добавляют консерванты и стабилизаторы. Они тоже вредны для здоровья.
 
- Сосиски, сардельки, колбасы и т.д.
В таких продуктах мяса почти нет. Также в них добавлены усилители вкуса, усилители веса, каррагенины. Все это сбор химических веществ со вкусом мяса.
 
- Покупные кетчупы, соусы, кубики для бульона и прочие приправы.
Во многих таких продуктах содержится глутамат натрия E 621! Это очень вредная добавка. О которой уже писалось выше.
 
- Импортные фрукты и овощи.
Они всегда выглядят вкуснее, красивее и аппетитнее чем отечественные. Но в природе нет ничего ровного! Поэтому они подвергаются химической обработке. Для того, чтобы были зрелыми, красивыми и не портились. Это вредно для здоровья.
 
- Торты, пирожные, кексы, эклеры и прочие подобные изделия.
Почти все такие изделия содержат транс-жиры. Так, что если хотите сбросить лишний вес, надо забыть о таких сладостях.
 
   Почему эта еда вредная? Почему ее нельзя есть, чтобы похудеть?

   Это все вредная еда, потому что большинство таких продуктов химические и генномодифицированные. Поэтому ее нельзя есть, чтобы похудеть! Прежде, чем покупать что-то, внимательно изучите состав продукта. И задумайтесь о его натуральности.
 
   Все это заслуга генной инженерии. Перестав употреблять такую еду, вы сможете похудеть без диет и таблеток! Навсегда!