Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Ozon.ru
Диета Ксении Бородиной
 


   Благодаря определенной диете Ксении Бородиной, существует возможность быстро похудеть в пределах 9-12 килограмм за две недели. Для того, чтобы добиться такого ошеломительного результата вам нужно честно и добросовестно соблюдать следующий предложенный вам рацион питания, который нельзя изменять.
 
Меню диеты Ксении Бородиной:


Завтрак Ксении составляет небольшой кусочек ржаного хлеба, а также нужно съесть два-три огурца.

За обедом обязательно нужно съесть суп из овощей, а также огуречный салат с добавлением зелени и заправленный скудным количеством растительного масла.

На ужин повторяется все то же, что и на обед, кроме овощного супа, однако салат можно заменить двумя-тремя свежими огурцами.

   Самым главным в данной огуречной диете Ксении Бородиной является то, что в день необходимо съедать в сумме не меньше четырех огурцов, который-то и являются основным ингредиентом диеты Ксении Бородиной. Один – два раза в неделю, на обед вместо супа, сваренного из овощей, разрешается съедать отварное мясо (желательно, чтобы мясо было диетическим, то есть нежирным, желательно есть телятину), количество которого не должно превышать 200 – 250 грамм.

   В связи с тем, что диета Ксении Бородиной является очень низкокалорийной с малой энергетической ценностью, результат не заставляет себя ждать и лишние килограммы таят буквально на глазах.

Кроме диеты похудению Ксении Бородиной помогает дочурка, заставляющая бегать молодую маму по всей квартире. Так как девочка ползает очень быстро, Ксения моментально устает и тем самым это тоже способствует борьбе с лишними килограммами.