Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Ozon.ru

Овощной суп для похудения

 

 Потеря лишнего веса – это огромный труд, но согласитесь, что результат стоит того. Никогда не нужно решительно садиться на диеты, каким бы заманчивым не был результат!

 

Бедный организм, напуганный резким уменьшением рациона, немедленно начнёт откладывать жир «про запас». В итоге – лишь полное разочарование. Попробуйте использовать  овощной суп для похудения.

 

 

Данное блюдо не только очистит организм и не заставит Вас голодать, но и  поможет быстро похудеть, насыщая организм витаминами и полезными веществами. Употреблять в пищу овощной суп для похудения необходимо каждый день.

 

Вес уходит по формуле – чем больше супа, тем меньше масса тела.

 

Рецепт

 

Нам потребуется: лук репчатый – шесть небольших луковок. Пара помидоров (в не сезон можно заменить консервированными). Белокочанная капуста небольшой вилок. Перец две штучки, желательно зелёного цвета. Сельдерей - небольшой пучок и один кубик бульона овощного.


- Мелко режем репчатый лук, как на салат;


- Помидоры нарезаем кубиками;


- Тонко шинкуем капусту;


- Перец нарезаем соломкой;


- Заливаем овощи холодной водой;


- Добавляем перец, соль, по желанию соус;


- Варим в течение десяти минут на среднем огне;


- Уменьшаем огонь и доводим до готовности.


Овощной суп готов. В нём мало калорий и, питаться им можно в любое время и в неограниченном количестве. Супчик можно брать на работу или в поездку, но это не значит, что дневной рацион будет состоять исключительно из него. Ограничить придётся только: алкоголь, хлебобулочные изделия, напитки газированные и жирное жареное мясо.


В результате Вы получите значительно постройневшую фигуру, так как овощной суп обладает мочегонным эффектом и имеет жиросжигающие свойства. Кроме того, Вас не будет мучить чувство голода, потому что цикличность и количество продукта не ограничено.
Источник: http://www.pohudejka.com/sup/ovoschnoy_sup_dlya_pochudeniya